Если вы внимательны, то сможете научиться контролировать и управлять чакрами. Их можно тренировать, как мышцы, программировать, как компьютер, взращивать, как зёрнышко, или же закрывать как книгу. Развитие чакр возможно при полном понимании всей системы и, далее, работы в определённом направлении. техники могут включать физические упражнения. излечения старых травм при помощи терапии, медитацию, пение мантр, работу с элементами чакр, их растениями, камнями, личными ритуалами, а также общими упражнениями, дошедшими до нас из далёкого прошлого.